Предыдущая публикация
🎬 Массаж предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах
💪 «Массаж при боли в руках и опущении плеч»
https://online.dommassazha.com/course01 👨🏻🎓 Онлайн-курсы, уроки, подписки https://online.dommassazha.com/courses 📹 Больше видео на Дом Массажа ТВ http://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ?sub_confirmation=1 📝 С возрастом наши руки начинают выдавать наш возраст. Происходит «высыхание» подкожного слоя, из-за чего кости становятся более выраженными и заметными. Это также, нарушает нормальную циркуляцию крови и лимфы в предплечье и кисти, что приводит к отеку, боли в суставах и другим проблемам.
Чтобы восстановить здоровье и внешний вид рук, необходимо воздействовать на область предплечья и кисти. Как показывает практика, результат не будет мгновенным, но постепенно вы увидите, как состояние рук улучшается.
Начинают массаж с предплечья, аккуратно отделяя мягкие ткани от кости. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Движения должны быть мягкими и плавными, без резких и интенсивных манипуляций.
По мере работы массируемый почувствует, как ткани растягиваются и становятся более эластичными и подвижными. Это хороший признак того, что их питание улучшается.
Следующим шагом является воздействие на кости предплечья. Массажист аккуратно двигает лучевую и локтевую кости, чтобы восстановить их нормальную подвижность относительно друг друга.
Это важно, так как нарушение подвижности костей часто вызывает сильную боль в кисти и лучезапястном суставе. Оттягиваем кости в разные стороны, но делаем это медленно и плавно, без рывков.
Завершающим этапом является массаж кисти и пальцев. Аккуратно воздействуя на каждую фалангу пальцев, снимается напряжение и восстанавливается подвижность. Также работаем с мягкими тканями кисти, плавно их перемещая. Это помогает улучшить циркуляцию и снять ощущение скованности.
📱 Наш Телеграм-канал - https://t.me/DomMassaga 💌 Самое ценное здесь - https://online.dommassazha.com/subscribe-news ❗️ Дополнительная информация о массаже предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах, представлена в данном видео ⬇️
Практический онлайн-курс по массажу при проблемах связанных с повреждением надлопаточного нерва и нервов плечевого сплетения, что проявляется в боли в плече, л...
Онлайн-школа Дом Массажа 🙌🏻 Научим делать массаж!
Следующая публикация
Друзья, этом месяце мы добавили ещё три интересных урока по работе с копчиком, органами малого таза и грудью в платной подписке и, на данный момент, их общее количество составляет ровно 100.
Мы считаем, что это хороший повод не только для приобретения подписки, но и для дополнительных бонусов и подарков с нашей стороны.
Комментарии 2