Суставные манипуляции и артикуляции в массаже
👨🏻🎓 Онлайн-курсы, уроки, подписки https://online.dommassazha.com/courses 📹 Больше видео на Дом Массажа ТВ http://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ?sub_confirmation=1 📝 В этом видео рассмотрены приемы работы с тазобедренным суставом и крестцово-подвздошным сочленением (КПС) в массаже. Данные манипуляции позволяют улучшить подвижность суставов, снять напряжение и устранить имеющийся дискомфорт путём растягивания связок и мышц прилегающих к суставу.
Артикуляция - это техника, при которой происходит вращение сустава в определенном направлении. В массаже и мануальной терапии существуют разные способы артикуляции тазобедренного сустава. Один из них - это вращение ноги в одну сторону, затем в другую сторону, когда массируемый лежит на спине. Это создает приятное ощущение растяжения и способствует улучшению подвижности сустава. Ещё один вариант артикуляции - это движение ноги вперед-назад. Важно выполнять эти движения осторожно и без фанатизма, чтобы избежать возможных травм.
Крестцово-подвздошное сочленение (КПС) - это сочленение между крестцом и подвздошной костью. В массаже существуют приемы работы с КПС, которые позволяют улучшить его подвижность.
Один из приемов, который можно использовать для артикуляции КПС, - это загибание и нагибание ноги. При загибании ноги внутрь происходит раскрытие КПС и таза. При нагибании ноги наружу происходит сжатие КПС и таза. Важно выполнять эти приемы осторожно и с максимальным комфортом для массируемого.
📱 Наш Телеграм-канал - https://t.me/DomMassaga 💌 Самое ценное здесь - https://online.dommassazha.com/subscribe-news ❗️ Дополнительная информация о приёмах работы с тазобедренным суставом и КПС, суставных манипуляция и артикуляциях в массаже, представлена в данном видео ⬇️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев