Моемся без мыла — процедура оздоровления организма

Зная последствия применения современных магазинных моющих средств, моемся без мыла и экономим деньги, используя:
1. Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот ч

Польза булгура

Помогает в похудении. В 100 гр. вареного булгура содержится около 83 ккал. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию растворимой клетчатки, он является отличным продуктом для тех, кто хочет сбросить вес.
Витамины группы В способствуют нормализации работы нервной системы, снижению раздражительности и стресса. Витамин Е улучшает состояние волос, кожи и ногтей.
Полезен для сердца. Булгур богат минералами, которые поддерживают правильное функционирование сердечно-сосудистой системы.
Марганец, содержащийся в булгуре, участвует в выработке серотонина - гормона радости. Поэтому порция булгура способна поднять настроение.