Долгожитель

ПРОДУКТЫ, РАЗЖИЖАЮЩИЕ КРОВЬ Против голодания внутренних органов и образование тромбов! Сохраните себе! Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов. Рецепты для разжижения крови Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови. Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К делают ее еще гуще. Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам. Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов. Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день). Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры. Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой – отличное средство. Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Пейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Только учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью. Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды. Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов Пожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет. Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса. Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот). Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена. Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют. Корица и имбирь разжижают кровь. Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая. Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня. Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

☝📌5 ПРИЧИН ЕСТЬ МЁД НА НОЧЬ Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм. Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь: 🍯 1. Помогает уснуть Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем. Тем, у кого организм хорошо реагирует на лактозу, также полезным будет молоко с мёдом на ночь. Лучше подогретое, чуть теплое. Этот напиток избавит от стресса. 🍯2. Сжигает жир Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира. Жиросжигающее действие мёда основано на ускорении обмена веществ. В процессе сжигания лишних калорий самую активную роль играет гормон орексин. А среди продуктов питания наиболее богат орексином натуральный пчелиный мёд. 🍯3. Оздоровляет печень Регенерация клеток печени также активнее происходит ночью. Мёд в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины. 🍯4. Укрепляет иммунитет Следующим рецептом нужно пользоваться во время простуд и для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний. Очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. Чайную ложку этой смеси принимайте на ночь, она оказывает сильный иммуностимулирующий эффект. 🍯5. Наполняет энергией на следующее утро Часто вы просыпались утром без сил, с тяжелой головой и плохим настроением? Кажется, отдыхали, а энергия на нуле. Вода с мёдом на ночь поможет решить эту проблему. После нее с утра будете чувствовать только бодрость. В качестве бонуса также предлагаем вам рецепт утреннего напитка. Возьмите литр кипяченой воды комнатной температуры, добавьте в нее один мелко нарезанный лимон и тертую лимонную цедру, немного тертого имбиря и столовую ложку мёда. Выпейте полстакана утром, остальное — на протяжении дня. Это отличный энергетик. А для людей с вегетососудистой дистонией — первая помощь. Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Чеcнoк, мёд и укcуc - самое эффективное лекарство. Итaк, для чудo-cpедcтвa необходимы вcегo тpи ингpедиентa: чеcнoк, мёд и яблoчный укcуc. Сoчетaние этих кoмпoнентoв — гpoзнoе opужие в бopьбе co мнoгими бoлезнями. Аcтмa, apтpит, гипеpтoния, беcплoдие, импoтенция и дaже paк — вcе эти ужacные зaбoлевaния не мoгут уcтoять пеpед целительным эликcиpoм. Дейcтвие лечебнoгo нaпиткa oбъяcняетcя мoщным пoвышением иммунитетa и уменьшения уpoвня «плoхoго» холeстepина в оpганизмe. Этот peцeпт опpобован многими пациeнтами. Ужe спустя 2 нeдeли постоянного пpиeма смeси из чeснока, мёда и уксуса дажe у больных с тяжeлой фоpмой заболeваний наблюдаeтся улучшeниe — всё благодаpя комбинации исключитeльно важных для оpганизма составляющих. Данный цeлитeльный напиток нe имeeт побочных эффeктов и полeзeн нe только тeм, у кого имeются пpоблeмы со здоpовьeм. Дажe для совepшeнно здоpовых людeй эликсиp из мёда, чeснока и яблочного укcуca — нacтоящaя нaходкa. Πринимaя eго кaждый дeнь, ты обeзопacишь ceбя от ceзонных инфeкций и укрeпишь зaщитныe cвойcтвa оргaнизмa. Ингредиенты: - 1 чaшкa яблочного укcуca - 1 чaшкa cвeжeго нaтурaльного мёдa - 10 зубчиков чecнокa Приготовление: Очиcти чecнок от кожицы. Смeшaй цeлыe зубчики чecнокa c укcуcом и мёдом, помecти cмecь в плотно зaкрывaющуюcя бaнку. Χрaни цeлeбный нaпиток в холодильникe. Применение: Πринимaй 2 cт. л. лeчeбного cрeдcтвa нaтощaк. Можно зaпивaть eгo вoдoй или чaeм, нo oбязaтeльнo нe eсть eщe 15 минут пoслe упoтpeблeния эликсиpa. Рeзультaт пoслe упoтpeблeния чeснoчнo-мeдoвoгo нaпиткa ты oщутишь ужe нa пятый дeнь. Исчeзaeт слaбoсть, гoлoвныe бoли, улучшaeтся пищeвapeниe и oбщий тoнус opгaнизмa. Тaкoe лeчeниe пoкaзaнo всeм стpaдaющим oт aнeмии, бeссoнницы, aстeничeскoгo синдpoмa. Ηa paнних стaдиях paзвития paкa нaпитoк спoсoбeн кaтaлизиpoвaть зaщитныe силы opгaнизмa и зaпустить мeхaнизм выздopoвлeния! Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Симптомы инфаркта, которые стоит знать каждому В медицине сердечный приступ называют инфарктом миокарда. Многие считают, что это состояние более опасно, чем рак, поскольку оно случается неожиданно. К счастью, есть несколько общих признаков приближения инфаркта. Поскольку при сердечном приступе счет идет на секунды, очень важно вовремя распознать его и обратиться за медицинской помощью. Поэтому мы расскажем о четырех самых важных симптомах инфаркта, заметив которые необходимо незамедлительно реагировать. Знание этих признаков позволит вам своевременно диагностировать инфаркт и значительно уменьшить его последствия. Специалисты утверждают, что наше сердце предупреждает нас о возможном сердечном приступе за несколько минут, дней и даже недель. Вот основные симптомы: 1. Отеки и припухлости Сердечная недостаточность может вызывать накопление жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам живота, ног, лодыжек и стоп. 2. Чувство волнения Люди, которые пережили сердечный приступ, часто рассказывают, что испытывали приступы тревоги перед инфарктом. 3. Боль в груди и других частях тела В большинстве случаев боль начинается в груди и распространяется на челюсть, спину, плечи, руки и живот. Однако иногда боль в груди отсутствует, и неприятные ощущения сразу распространяются по телу. Особенно часто боль возникает в обеих руках или между лопатками. Кстати, она может появляться, затем исчезать и снова возвращаться, поэтому будьте внимательны к таким признакам. 4. Кашель Некоторые приступы сопровождаются сильным кашлем, иногда с кровавой мокротой. Также кашель может сопровождаться хрипом из-за скопления жидкости в легких. Кроме этих симптомов инфаркт может сопровождаться такими признаками, как: - Головокружение - Тошнота - Холодный пот - Тахикардия и прерывистое дыхание - Дискомфорт Не игнорируйте симптомы, это вопрос жизни и смерти. Если вы заметили подобные признаки у себя или близких, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И НЕСКОЛЬКО НЕХИТРЫХ ПРАВИЛ ПРИ "ПРОСТРЕЛЕ" Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго). Первое правило - не перетруждайтесь! Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом. Ни в коем случае не поднимайте непосильные тяжести в одиночку! Лучше потеряйте время и попросите помощи у соседа, чем потом будете лежать пластом с люмбаго! Тяжелую поклажу старайтесь перевозить на тележке или переносить в рюкзаке. Если же ничего кроме сумок под руками нет, распределите ношу по двум «поклажам-саквояжам» равномерно. Перед началом работы слегка разомнитесь. Понаклоняйтесь вперед, назад, в стороны. Но делайте это плавно! Если вы хотите уберечься от радикулита, любые резкие движения как при разминке, так и при работе недопустимы. Опасайтесь длительных, застывших неудобных поз. При наклоне вперед обопритесь обо что-нибудь одной рукой, а лучше - присядьте или станьте на одно либо оба колена! Не переедайте! Если набить себе желудок «под завязку», то при физической работе он будет давить на грудные позвонки, как бы «выталкивая» их наружу со стороны спины. Этот сдвиг происходит всего на долю миллиметра, но способствует венозному застою и нарушению питания нервов, отходящих от позвоночника. Вот почему во время работы после сытного «перекуса» может сильно заболеть грудной отдел позвоночника. Одевайтесь по погоде. Старайтесь не переохлаждаться. Водные процедуры принимайте осторожно и разумно: окатить себя ведром воды более уместно рано утром, чем днем или вечером. Что делать, если все же «прострелило»? В качестве первой помощи примите 1-2 таблетки анальгина или ибупрофена. Однако если вы страдаете аллергией (особенно на лекарства), язвенной болезнью или гастритом, постарайтесь до обращения к врачу обойтись без этих препаратов! Можно попробовать частично «вправить» «соскочивший» позвонок. Плавно поворачивайте туловище влево и вправо (руки на поясе, ноги на месте). Если есть возможность, лягте на живот (только не на холодную землю!). Одновременно тяните вперед правую руку и назад левую ногу. Только не сильно, не до судорог. В среднем темпе досчитайте до 10. Теперь также одновременно тяните: левую руку вперед - правую ногу назад, левую руку вперед - левую ногу назад, правую руку вперед - правую ногу назад (по 10 секунд каждое движение). Затем повторите эти же упражнения, лежа на спине. Станет легче. Если можете, повисите на импровизированном турнике (на дверном косяке, горизонтально расположенной прочной ветке дерева и т.д.), пока руки не устанут. Только не спрыгивайте, иначе усугубите «прострел». Если позволяют ваш рост и высота «турника», медленно опуститесь на носочки, а потом плавно станьте на стопы. В ином случае подставьте под ноги табурет, ящик и т.д. Стоя, осторожно наклоняйтесь вперед, назад и в стороны, до появления боли. Выяснив угол наклона, при котором возникает боль, прислонитесь к дереву, стене или столбу. Потихоньку наклоняйтесь в сторону боли, при этом опора будет мешать делать это движение. Надавливайте так на опору в течение 10-15 секунд. Затем сделайте наклон в противоположную сторону (наоборот, отдаляясь от боли), тоже упираясь в опору. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, чтобы не усугубить проявление остеохондроза. В заключение: во время лечения «прострела» не лежите уж совсем пластом. Потихоньку и плавно двигайтесь. Ведь движение - это жизнь. Однако приступайте к щадящим нагрузкам (очень осторожно!) только после стихания обострения. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, лучше получить консультацию врача. Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

ОТ КАМНЕЙ ДО ГАСТРИТА ВСЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ Тыква обладает множеством целебных свойств, которые находят применение в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Ее мякоть, сок, семена и другие части растения эффективно воздействуют на организм благодаря богатому содержанию витаминов, минералов и полезных веществ. Свежий сок тыквы помогает растворять и выводить камни из почек и желчного пузыря при длительном употреблении натощак по одному стакану в день. Это связано с высоким содержанием пектина, который способствует выведению солей и шлаков, а также способствует растворению камней, оказывая мягкое воздействие на организм без раздражения тканей почек и желчного пузыря. При воспалении кишечника рекомендуется употреблять больше тыквы, так как она содержит клетчатку, которая способствует улучшению работы пищеварительной системы и снимает воспалительные процессы. Тыква также помогает при запорах, благодаря слабительному эффекту и богатству пищевых волокон. Варенье из тыквы, особенно приготовленное на меду, оказывает благотворное влияние на мозг, улучшая его работу. Тыква богата бета-каротином (провитамин А), что способствует улучшению мозговой активности и предотвращению дегенеративных заболеваний, таких как возрастное ухудшение зрения и катаракта. При воспалении мочевого пузыря можно использовать смесь из высушенных семян тыквы и семян конопли, залитых кипятком. Этот отвар помогает снять воспаление и улучшить мочеотделение. В целом, тыква обладает мягким мочегонным эффектом, что делает ее полезной при лечении заболеваний мочевого пузыря и почек, а также для уменьшения отеков. Питание с преобладанием тыквы помогает бороться с ожирением, так как она низкокалорийна, содержит много воды и пищевых волокон, что способствует быстрому насыщению и снижению общего потребления калорий. Тыквенные черенки также используются для приготовления отваров, которые помогают уменьшить отеки и улучшить мочеотделение. Тыква полезна при гастрите благодаря высокому содержанию каротина, который снимает воспалительные процессы в желудке и облегчает состояние больных. Кроме того, регулярное употребление тыквенного сока оказывает успокаивающее действие, улучшает качество сна и помогает при бессоннице. Семена тыквы издавна используются для борьбы с глистами. Очищенные семена растирают и смешивают с медом или вареньем, что создает безопасное и эффективное средство для удаления круглых глистов. Лечение безопасно даже для детей и не имеет токсического воздействия на организм. Тыква также оказывает положительное влияние на мужское здоровье. Регулярное употребление тыквенного сока и семян помогает в лечении гипертрофии предстательной железы (простатита), улучшает работу мочеполовой системы и укрепляет мышцы мочевого пузыря. Семена тыквы богаты цинком, который особенно полезен для мужчин. Таким образом, тыква является универсальным и доступным средством для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний. Ее регулярное употребление может не только улучшить общее самочувствие, но и помочь в борьбе с конкретными проблемами организма. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, лучше получить консультацию врача. Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ ИЗ ПРОШЛОГО Мне сейчас 80 лет, и за эти годы я прожила насыщенную и интересную жизнь. Молодость прошла на сцене мюзик-холла, где каждый день был наполнен репетициями, гастролями и выступлениями. Работа в таком ритме требовала полной самоотдачи. Постоянные нагрузки на тело были неотъемлемой частью этой жизни, и постепенно начали беспокоить суставы. Однако времени на лечение не было: шоу должно продолжаться, а на сцене никто не ждет оправданий. В один из таких трудных моментов одна из наших актрис, заметив мою усталость и боли, поделилась рецептом чудодейственной мази. Она рассказала, что эта смесь помогала ей самой оставаться в форме и забывать о боли, как бы тяжело ни было. Рецепт оказался простым: всего три ингредиента — столовая ложка сухой горчицы, столовая ложка подсолнечного масла и столовая ложка меда. Все это нужно было смешать и томить на водяной бане, пока не получится однородная масса. Мазь следовало втирать в больные места, желательно перед сном. Сначала я скептически отнеслась к этому совету, но, попробовав один раз, была поражена. Боль утихала, а суставы становились более подвижными. Со временем эта мазь стала незаменимым средством не только для меня, но и для других артистов нашей труппы. Мы все спасались ею, ведь работа требовала идеальной физической формы каждый день, и никаких оправданий сценические костюмы не принимали. Простота и эффективность этого средства стали настоящим спасением. Когда я в последний раз встретила ту актрису, которая когда-то поделилась со мной этим рецептом, она с улыбкой пожелала мне доброго здоровья и изящно удалилась, как и полагается человеку сцены. Я до сих пор помню ее совет и безмерно благодарна за него. Даже сейчас, спустя десятилетия, я продолжаю пользоваться этой мазью, и она по-прежнему меня выручает. Время идет, тело меняется, но я знаю, что есть способ, который помогает мне чувствовать себя лучше. Пусть и вам эта простая мазь принесет облегчение и здоровье, как когда-то помогла мне. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, лучше получить консультацию врача. Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

6 способов применения "Хлоргексидина" 1. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННОГО ГОРЛА. Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа. 2. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОСТИ РТА Если у вас воспалились десна, приготовьте тот же раствор, что и для горла. Только полоскать нужно непосредственно зубы утром и вечером. Так же это средство нейтрализует неприятный запах изо рта и помогает предотвратить появление кариеса. Но если проблем с деснами нет, то не советуем полоскать рот раствором хлоргексидина часто, чтобы не портить свою микрофлору. Также врачи рекомендуют полоскать этим средством рот при стоматите 3. ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ У ЖИВОТНЫХ. Хлоргексидином можно промывать воспаленные глаза у любимых питомцев. Но учтите, что его нужно не капать в глаз, а именно протирать смоченным диском закрытые глазки, чтобы убрать гной. 4. УСТРАНЕНИЕ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА НОГ. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха из обуви, просто протрите ее изнутри ватным диском, смоченным в хлоргексидине. Аналогичным образом можно обработать сами ноги, делая акцент на пространство между пальцами. Это своеобразный дезодорант. 5. ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ ЛИЦА. Поскольку хлоргексидин является мощным антисептиком, косметологи советуют запастись им всем женщинам. Протирайте им лицо после чистки или инъекций, пока ранки на затянутся и не покроются корочкой. А также после пилингов первые 2 дня и каждый раз перед тем, как хочешь увлажнить лицо или нанести пантенол. Ну и конечно же, если руки чешутся выдавить прыщ, то сначала протри его и место вокруг него раствором хлоргексидина, а после извлечения гноя обработай ранку. 6. ДЕЗИНФЕКЦИЯ ПРЕДМЕТОВ. Протирайте каждый вечер экран телефона ватным диском, смоченным хлоргексидином. Так вы убережете свои щеки от прыщей. Также хлоргексидином можно протирать раны у детей вместо спирта и перекиси. Это отличный антисептик, которым даже руки можно ополоснуть перед едой, если нет возможности их помыть. Так что со всей уверенностью советуем тебе приглядеться к этому дешевому и эффективному средству Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Как снизить холестерин в крови народными средствами Холестерин коварен тем, что из-за повышенной вязкости крови образуются сгустки, которые накапливаются на стенках сосудов, что мешает нормальной циркуляции крови. Холестериновые бляшки образовывают тромбы, которые не могут пройти сквозь суженные сосуды, перекрывают просвет в артериях, поэтому происходит закупорка сосудов, что провоцирует многие заболевания. А оторвавшийся тромб – это мгновенная смерть. Регулировать уровень холестерина нам помогут продукты. Питаясь правильно и употребляя нужные продукты, Вы сможете, без всяких чудодейственных препаратов, снизить уровень холестерина в крови. Тем людям, у которых повышен уровень холестерина в крови, врачи назначают прием лекарств. Но зачем пить лекарства, если есть вполне приемлемые средства для поддержания холестерина на необходимом уровне. 1. Кушайте чернослив. Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в снижении холестерина. 2. Употребляйте фисташки и миндаль. Если для вас эти орехи недоступны или дороги, замените их фундуком или грецкими орехами. Вообще, в любых орехах содержится масло, в котором много мононенасыщенных жирных кислот, которые помогут держать холестерин на нормальном уровне. Учтите, орехи калорийны. 3. Овсянка, Сэр! Так бывало, говорил Берримор своему хозяину – сэру Генри, в знаменитом телесериале «Приключения Шерлока Холмса и Доктора Ватсона», подавая овсянку на завтрак, и был абсолютно прав. Не отказывайтесь от употребления овсянки не только на завтрак, но и на ужин. Содержащаяся в овсянке клетчатка «связывает» холестерин и его уровень снижается на 3,8%. К тому же, овсяная каша – служит замечательным профилактическим средством для тех, кто страдает запорами. В группу к овсянке можно включить натуральные крупы (цельные зерна), они обязательно должны быть в вашем рационе. 4. Любите ли Вы бобовые? Если нет, то очень жаль. В бобовых (зеленый горошек, фасоль, чечевица) содержится растворимая в воде клетчатка, называемая пектин, и фолиевая кислота, содержащая витамин В. Употребление каждый день салата, даже из консервированных бобов, с зеленью и свежими помидорами и огурцами, через полтора месяца снизит уровень Вашего холестерина в крови на 10%. 5. Ешьте меньше мяса и больше рыбы. Морская рыба, содержащая йод, предотвращает образование на стенках сосудов склеротических бляшек и богата полиненасыщенными жирными кислотами. Морская капуста насыщена йодом, Поэтому, при регулярном её употреблении растворяются кровяные сгустки, наличие которых в сосудах ведет к тромбообразованию. К тому же морская капуста очень хорошо очищает кишечник. 6. С помощью яблок и других фруктов объявим войну холестерину. Яблоки – это один из самых доступных фруктов. Знакомы с таким девизом «Съедай по два яблока в день и живи сто лет»? Содержащиеся в яблоках нерастворимые волокна помогают выводить излишки холестерина из организма, содержащиеся в них антиоксиданты (фенолы) растительного происхождения полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому при регулярном употреблении яблок уменьшается риск возникновения закупорки сосудов и возникновения сердечных приступов. Регулярное употребление яблок снижает вред холестерина за счет процесса окисления, яблоки препятствуют всасывание жиров организмом. Для борьбы с атеросклерозом смешайте один зубчик чеснока (растертый) и половину яблока, натертого на терке. Принимайте смесь три раза в день по 1-2 столовые ложки. Можно просто запечь яблоки, добавив внутрь немного меда. Получается полезное, вкусное, диетическое блюдо. Ешьте больше фруктов и овощей. Многие из них (апельсины, грейпфрут, морковь, свекла, авокадо) также полезны в борьбе с вредным холестерином. Рецепт салата для выведения излишков холестерина: Грейпфрут очистите и нарежьте, не удаляя белую пленку. Натрите на терке одну морковь. Измельчите пару грецких орехов. Все соедините, добавьте две чайные ложки меда, половину стакана кефира (обезжиренного) и перемешайте. 7. Одно из самых замечательных лечебных средств при холестерине – свежий чеснок и лук (cъедая в день по 50 граммов сырого лука, Вы на 30% поднимете уровень «хорошего» холестерина). Чеснок обладает способностью разжижать кровь, а содержащееся в нем вещество аллицин выводит холестерин. Рекомендуется съедать в день по 2-3 дольки чеснока. Уже через месяц уровень холестерина понизится на 9-10 %. Сделайте настойку из чеснока для очистки сосудов от холестериновых бляшек: 350 граммов чеснока два раза перекрутите на мясорубке, залейте 200 гр. Спирта. Поставьте настойку на 10 дней в темное место. Потом процедите и принимайте каждый день по 20 капель, разбавленных в молоке, по 2-3 раза за полчаса до еды. Приготовленного количества хватает на 1 курс. Такое очищение нужно проводить один раз в пять лет. Рецепт для снижения холестерина от военного летчика-испытателя Марины Попович: Из 24 лимонов выдавите сок. 400 граммов чеснока перекрутите через мясорубку и смешайте с соком. Поставьте на трое суток настаиваться. Принимайте до еды: в стакан воды добавьте одну чайную ложку приготовленной смеси. Такой курс очищения проделывайте один раз в год. В этом рецепте лимон стимулирует выработку желудочного сока, а чеснок – желчи. Не применяйте в случае заболеваний язвенной болезнью в период обострения и панкреатите. Для разжижения крови, против холестерина и профилактики атеросклероза приготовьте приятный чесночный коктейль, рецепт приготовления которого предлагает сделать болгарский профессор, кардиолог Асен Додев: измельчите и смешайте в блендере 3 зубчика чеснока, одну столовую ложку красного вина, одну столовую ложку оливкового масла и столового уксуса. Оставьте настаиваться на 3 часа. Разделите смесь на три части. Принимайте через каждые шесть часов в течение дня, разбавляя в стакане горячей воды каждую третью часть смеси. 8. Одуванчик – это один из полезнейших растений для понижения холестерина. Причем используют свежие листья и порошок, приготовленный из корней одуванчика. В свежих листья содержится много микроэлементов, витаминов и органических кислот. Нежные листья добавляйте в салаты, смешивая с оливковым маслом и, кроме понижения холестерина, они помогут при других болезнях. Корни одуванчика высушите, перетрите в порошок и принимайте его по 1/3 чайной ложки 2-3 раза в день за полчаса до еды. Летом регулярно делайте и ешьте полезный салат: натрите на терке свежую морковь. Листья салата и болгарский перец нарежьте произвольно. Все смешайте. Можно заправить оливковым маслом или сбрызнуть соком лимона. 9. Натуральные соки. Гранатовый сок. Лечебные свойства граната были отмечены еще древними врачами. Целебными свойствами обладают все части плода. Гранатовый сок – замечательное общеукрепляющее средство, которое способствует нормализации уровня холестерина и полезен при многих других заболеваниях. В нем много витамина С и антоцианов, поэтому он благотворно влияет на укрепление капилляров. Рецепт для очищения сосудов: Возьмите: 200 граммов моркови, 300 гр. Свеклы и 150 гр. Сельдерея. Выжмите из них сок. И выпейте. Благоприятное действие этого сока заключается в том, что он, помогая работе желудочно-кишечного тракта, всасывается в кровь и очищает её от холестерина. 10. Вместо сахара употребляйте мёд. Он помогает вывести «плохой» холестерин из организма (узнайте, как правильно выбрать мёд). Врачи советуют сохранить в рационе: Яйца – их можно употреблять 2-3 штуки в неделю. Молочные продукты – рекомендуются с жирностью не более 1,5 %. Рыбу. Чеснок, зелень, лук и все овощи, фрукты и ягоды. Говяжье мясо – но не чаще 1-2 раз в неделю по 150 грамм. Самое большое количество холестерина содержится в субпродуктах (особенно мозгах), мясе водоплавающих, свинине, баранине и копченых мясных продуктах. А в курице, говядине, кролике и молочнокислых продуктах – холестерина содержится в десять раз меньше. Картофель отварной или запеченный (жаренный очень вреден). Натуральные крупы (цельные зерна). Строгое вегетарианство можно использовать временно, как курс лечения. Сало в небольших количествах, но не каждый день. Следите за своим весом. Не зря существует поговорка – «Чем толще талия, тем короче жизнь» По исследованиям ученых установлено, что увеличение массы тела на полкилограмма повышает уровень холестерина на 2 уровня. Запомните правило — «движение — это жизнь». Поэтому, по-возможности, больше ходите пешком и делайте гимнастические упражнения. Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Чистая кожа лица! Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки. P.S. Сохрани на стенку что бы не потерять! Чистая кожа лица! Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки. Способ приготовления: 1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). 2. Немного меда. 3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался. Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина. Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется. Добавляем немного меда (чайную ложечку) Наносим маску на 10 минут. Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями. Смываем. Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем. Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная). Переходите в Телеграм канал "ДОЛГОЖИТЕЛЬ" там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/dolgozhitel_100 Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼