Какие упражнения вредны в пожилом возрасте. Полезны ли плавание, бег и скандинавская ходьба для людей старше 45-50 лет. Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Чтобы быть в курсе новостей Разумной медицины:
- вступайте в группу доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА: https://ok.ru/group/54532584243310 - подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА: https://ok.ru/video/c1392494
https://youtu.be/oImpcB4du7c Упражнения для лечения голеностопного сустава - при артрозе, артрите, и для восстановления после травм:
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1