Предыдущая публикация
Как подготовить ребенка к сезону простуд?
Советы от педиатра
Какие меры профилактики работают в сезон простуд? Прежде всего нужно мыть руки с мылом по приходу из школы или садика, не меньше 30 секунд. Можно и промывать нос, но надо сначала просморкаться, чтобы избавиться от патогенов, осевших на слизистой. Имеет смысл принимать витамины, но это не панацея, подчеркивает доктор. К «антипростудным» микроэлементам относятся железо, омега-3 и витамин D, но их прием обязательно надо проговорить с врачом.
Как поднять общий иммунитет ребенка? «Волшебной пилюли» нет, но есть комплекс регулярных факторов, влияющих на иммунитет.
О них расскажем в карточках
Следующая публикация
Нет комментариев