Предыдущая публикация
Сердечно-сосудистые события (инфаркты, инсульты) являются лидерами по причине смертности среди населения России.
Конечно, хотелось бы что-то делать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижения риска умереть преждевременно. Многие принимают Омега-3 жиры думая, что это поможет предотвратить сердечно-сосудистое событие. Реклама об их "пользе" идет отовсюду, - от врачей, блогеров, нутрициологов. На своем курсе "Стройность и молодость" я рассказываю о том, как не совершать ошибок делая неправильные действия, которые не только наносят ущерб кошельку , но и смещают акцент с более эффективных действий.
Омега-3 жиры практически бесполезны для здоровых людей!
Мой совет: вместо Омеги-3 нужно принимать другие, более эффективные БАД с лучшей доказательной базой!
В 2020 году компания AstraZeneca прекратила крупное (13 000 пациентов из 22 стран) клиническое исследование III фазы препарата Epanova, полученного из рыбьего жира (омега-3). Epanova не снижал риск неблагоприятных сердечно-сосудистых событий в сравнении с плацебо в первичной профилактике. Не существует доказательств пользы омега-3 жирных кислот в первичной профилактике заболеваний.
Однако в докладе, опубликованном Variant Market Research, прогнозируется, что мировой рынок рыбьего жира, как ожидается, достигнет 2,364 млн. долларов США к 2024 году, а в 2016 году этот показатель составлял 1,524 млн. долларов.
Индустрия рекламы биодобавок мастерски построена и дает мощный поток информации. Без знания основ биологии и доказательной медицины практически невозможно разобраться, где в рекламе правда, а где – нет.
#здоровье #зож #правильноепитание #диетологМальков #докторНеболит #стройностьимолодость #стройностьмолодость
Следующая публикация
Нет комментариев