Предыдущая публикация
❗ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПРИЗНАН "НАПИТКОМ ЗДОРОВЫХ СОСУДОВ И СЕРДЦА"
☕Если человек пьет чай минимум три раза в неделю, это может подарить ему здоровье и долголетие. Как отмечает Medical Express, такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук. По словам ученых, наиболее выраженный положительный✅ эффект наблюдается в отношении зеленого чая и при регулярном, длительном употреблении напитка.
📋Был проведен анализ состояния более 100000 человек. Их разбили на две группы: регулярно потребляющие чай☕ (минимум 3 раза в неделю) и редко или никогда не пьющие #чай (менее трех раз в неделю). Далее последовали многолетние наблюдения. Оказалось, у людей из первой группы ишемическая болезнь #сердца и инсульт фиксировались на 1,41 года позже, чем у второй. А их продолжительность жизни была на 1,26 года больше.
📍В целом у первой группы риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был на 3️⃣9️⃣% ниже, риск смертельных сердечных заболеваний и инсульта - на 5️⃣6️⃣% и на 2️⃣6️⃣% ниже📉 риск смерти от всех причин. Эксперты констатируют: в зеленом чае содержится множество полифенолов, способных контролировать давление и прочие факторы риска сердечно-сосудистых недугов.
🔹В свою очередь, #черный чай не может похвастаться особой пользой, так как он ферментируется. Во время этого процесса полифенолы окисляются в пигменты, что ведет к потере антиоксидантных свойств. Кстати, чай производил более выраженный эффект на мужчин.
Больше интересных статей читайте на нашем сайте🖕🖕🖕
#docforyou
Следующая публикация
Нет комментариев