Предыдущая публикация
Что делать, если уже прихватил острую вирусную инфекцию, а врача вызывать нет возможности?
Как оказать первую помощь себе и своим близким?
⠀
Поделюсь, с вами.
Может пригодится.
⠀
1) Обильное питье❗️.
Температурящий человек тратит огромное количество своей жидкости + вирусная интоксикация =надо пить большое количество жидкости. Много. Тут формул нет. Чтобы мочились часто и моча была светлая.
⠀
2) таблетки от жара и головной боли. Парацетамол и НПВС. Снимают головную боль, ломоту в теле, дискомфорт. Но не уменьшает продолжительности симптомов.
Температуру снижаем только если она выше 38. До этих цифр, температура убивает вирус.
Аспирин - НЕ принимаем!
⠀
3) Супрастин, димедрол, снижают немного клинические симптомы, принимать только в первые дни и только на ночь.
⠀
4) Кромолин в ингаляциях или интраназально: облегчает кашель и насморк, сокращает длительность симптомов
⠀
5) Противовирусные препараты - нет 100% доказанной эффективности.
Можно интраназально (это основной путь проникновения вируса) Интерферон альфа 2В (грипферон, виферон, лайферон итп)
6) Витамин С: часто преподносят как естественное средство от простуды.
а) если принимать его постоянно (до заболевания), сократит длительность болезни на 5-7%
б) заболевший если примет - нет эффективности.
⠀
7) Чай с малиной, мед, травяные чаи - уменьшают симптоматику, улучшают самочувствие, но доказанного сокращения дней больничного нет.
⠀
Самая лучшая неспецифическая профилактика - вовремя закаляться и физическая активность!
⠀
Специфическая - сезонные прививки!
Следующая публикация
Комментарии 11