Предыдущая публикация
Нарезать филе на небольшие кусочки. Сделать маринад:
Соевый соус 3-4 со.ложки
Мёд 1 со.ложка
Чеснок 3 зубка
Перец молотый
Соль по вкусу
Маринуем мясо и ставим на 1 час в холодильник.
Нанизать на шпажки и жарить со всех сторон, поливая маринадом.
Отправить в духовку, разогретую до 200* и довести до готовности ( на минут 15).
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Самой уже удалось скинуть 10кг, без тренировок и голодовок. И у девочек в моей группе замечательные результаты
Если вам актуально, пишите в личку, расскажу подробно