Предыдущая публикация
ПАМЯТЬ, ЗРЕНИЕ, СЛУХ.
КАК АКТИВИРОВАТЬ, УЛУЧШИТЬ И ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ.
ЗАЩИТА ОТ ДЕМЕНЦИИ, ИНСУЛЬТА, МИГРЕНЕЙ.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ МАМАТОВА.
👉 https://mamatov.club/regbrainstep2?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_content=kont&utm_term=irinasmm 3 СПОСОБА УБРАТЬ УСТАЛОСТЬ
Часто слышу от своих подписчиков: «Сплю достаточно, отдыхаю как обычно, а усталость валит с ног».
И я решил в этом видео обсудить с вами симптомы хронической усталости и рассказать о способах борьбы с ней.
Из видео вы узнаете:
• Почему усталость принимают
за другие болезни?
• Почему литры крепкого кофе
не помогают?
• Как никогда не уставать?
• Откуда взять энергию?
■ Если постоянно чувствуете усталость,
как давно она вас беспокоит и как вы
пытаетесь с ней бороться?
■ Какой из 3-х способов вы попробуете
использовать? https://ok.ru/video/9008540944922
06:13
Чаще мы не задумываемся об усталости, списывая это состояние на загруженность. Однако, если вы не можете расслабиться, то это говорит о внутреннем напряжении. И даже после качественного отдыха не наступает чувство расслабленности, тогда следует задуматься о помощи себе.
_________________
Будьте здоровы.
Берегите себя,
родных и близких.
#здоровье #усталость #память #зрение #слух #деменция #инсульт #мигрень #видео #маматов
_________________
Будьте здоровы.
Берегите себя,
родных и близких.
#здоровье #усталость #память #зрение #слух #деменция #инсульт #мигрень #видео #маматов
Следующая публикация
Нет комментариев