Предыдущая публикация
ПОЗЫ СНА, ОБЛЕГЧАЮЩИЕ МУЧЕНИЯ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ПРИ ИЗЖОГЕ Поза сна – на левом боку с ортопедической подушкой.
ПРИ БОЛИ В ШЕЕ Поза сна – на боку без подушки.
ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИПоза сна – на животе на мягкой подушке.
ПРИ НАСМОРКЕ Поза сна – на спине, полусидя, подложив несколько подушек.
ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ Поза сна – на спине. Найдите положение головы, при котором боль утихнет. Зафиксируйте положение головы несколькими подушками.
ПРИ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ Поза сна – на спине с подушкой под ногами.
ПРИ БОЛИ В СПИНЕ Поза сна – на спине с подушкой под коленями.
________________
Здесь приведены рекомендованные позы сна при некоторых заболеваниях. Но у вас могут быть свои, удобные только вам, позы. Поэтому, принять к сведению можно, но пользоваться нужно тем, что подходит лично вам.
Успехов в преодолении боли!
________________
Будьте здоровы.
#здоровье #боль #сон #удобныепозысна #позыснапризаболеваниях #полезныесоветы
Следующая публикация
Комментарии 14
Ваши предложения? Изъять? Закрасить?