13 вариантов тренировок, которые помогут похудеть 👍

1. Езда на велосипеде
2. Аэробика
3. Плавание
4. Танцы
5. Бадминтон
6. Кикбоксинг
7. Ходьба
8. Эллиптический тренажер
9. Прыжки
10. Скакалка
11. Подъем по лестнице
12. Упражнения с гантелями
13. Бег
Выбирай то, что по душе