3 августа отмечается "вкусный" праздник-День арбуза.

#Дамскийклуб
Арбуз — не только вкусное лакомство, но и очень полезное для здоровья, так как содержит более 90% воды и всего лишь 5% сахара. Арбуз является источником витаминов, фолиевой кислоты, оксидантов. Железо, натрий, фосфор, магний, витамины А, В, С, которые содержатся в мякоти арбуза, благотворно влияют на кроветворную, пищеварительную, сердечно-сосудистую системы организма.
Участницы Дамского клуба собрались в этот день, чтобы поделиться рецептами ,в состав которых выходят арбузы. А их великое множество. Это и десерты ,и салаты , и конечно арбузы в банках.
Но со свежими арбузами им конечно не сравниться! Сезон арбузов начался и и
  • Класс

Питьевой режим и его важность в жизни каждого

#КлубЗОЖ рекомендует:
Все знают, как важно поддерживать режим питания. Завтрак, обед, ужин - обязательные приемы пищи. Но мало кто задумывается о необходимости питьевого режима. Ведь вода - это основа жизни. С помощью воды протекают важнейшие биохимические процессы, выводятся токсины.
  • Класс
  • Класс
Показать ещё