Предыдущая публикация
00:16
WOW тортик ❤️🫶
Безумно нежный, шоколадно сливочный вкус.
- 400 мл молока 0,5%
- 3 яйца
- 12 грамм крахмала кукурузного
- 2 ст ложки какао
- 60 гр овсяных хлопьев
- 0,5 чайной ложки разрыхлителя
Коржи:
Смешать 200 мл молока, белки, какао, разрыхлитель, ванилин и подсластитель во вкусу. Овсянку измельчить блендером и добавить в тесто. Выпекать на АП сковороде, без масла, с двух сторон, в виде блинчиков ( здесь вышло 5 блинов)
Крем: желтки растереть с крахмалом и подслатителем, медленно влить 200 мл молока и перемешать венчиком ( не должно быть комков). Нагревать на медленном огне, постоянно помешивая, не допуская образования комочков. 15 мин примерно.
Готовые блины разрезать пополам. Каждый из них тонко промазать остывшим заварным кремом. Присыпать сверху какао и убрать в холодильник на 1,5-2 часа для пропитки.
КБЖУ на порцию (пол тортика)
Ккал 370 / Б18 / Ж10 / У46
Автор: xs_bulka
Можно избавиться от ненавистных килограммов!
Улучшить тонус тела, состояние здоровья и качество кожи!
Просто начни работать с диетологом!
📱Пиши! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #десерт #десертик #ппдесерт #десертпп #десертнапп #тортпп #ппеда #диетическийрецепт #диетическиерецепты #диетологанисимова #диетическоеменю #рецептыдиетолога #рецептыотдиетолога #врачдиетолог #диетолог #кбжу #естьихудеть #снижение_веса #снизитьвес #какхудеть #какпохудетьдома #какпохудеть
#ппторт #пртортик #ппдесерты #ппдесертырецепты #ппкрем #ппзавтраки
Следующая публикация
Нет комментариев