Предыдущая публикация
и быстрые перекусы - вам придётся
по вкусу этот творожный рулет! 😋
⠀
Калорийность 1/2 порции всего:
214 ккал бжу 23/5,8/22
⠀
50 гр лаваша (обычного)
200 гр обезжиренного творога
1 яйцо
50 гр смородины замороженной
Подсластитель
⠀
🔺Разогреваем духовку до 180°
🔺Творог смешиваем с белком и подсластителем (желток оставляем, смажем им рулет сверху для красивой корочки)
🔺Творог выкладываем на лаваш равномерным слоем, сверху ягоды и сворачиваем в рулет, сверху смазываем желтком
🔺Отправляем в духовку на 20 минут
⠀
Приятного аппетита! 😘
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев