Предыдущая публикация
Ингредиенты:
Грецкие орехи - 1/2 стакана;
Кешью или миндаль - 1/2 стакана;
Курага - 1 стакан;
Сухая или свежая мята - 1 столовая ложка;
Тёртый свежий имбирь - 1 столовая ложка;
Семяна льна - 2 столовые ложки;
Семяна кунжута - 2 столовые ложки;
Сок 1/2 лимона;
Тёртая лимонная цедра - 1 столовая ложка.
Приготовление:
1. Курагу промыть, замочить ненадолго.
2. В блендере измельчить орехи, семена. Добавить курагу - измельчить. Добавить остальные ингредиенты и еще раз перемешать.
3. Влажными руками сформировать батончики, завернуть в пленку и охладить в холодильнике, хранить там же, не более двух недель.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1