Предыдущая публикация
▫️Завтрак с яйцами более полезен по сравнению с углеводным, и он способствует похудению.
▫️Проще достичь снижения веса, если добавить к яйцам на завтрак несколько капель острого соуса или щепотку острой специи.
▫️Всего несколько щепоток красного перца могут снизить аппетит и повысить количество сжигаемых после еды калорий.
▫️Это благодаря капсаицину - соединению, содержащемуся в перце чили, которое придает ему остроту и способствует снижению веса на молекулярном уровне.
Не забудьте подписаться на канал👈
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев