Является ли спорт составляющей здорового образа жизни?
Здоровье является одной из самых важных составляющих в жизни как отдельного человека, так и общества в целом. Технический прогресс не стоит на месте, в нашу жизнь прочно входят самые различные гаджеты, которые существенно облегчают жизнь, и, как следствие, физическая активность людей существенно сокращается. Однако есть и обратная сторона медали – пассивный образ жизни ведет к снижению функциональных способностей человека, слабеет скелет, мышцы и даже меняется работа внутренних органов. Недостаток активности в жизни приводит к тому, что нарушается функционирование всех систем органов и страдает организм человека в целом. Именно поэтом