Как понять, что человек манипулятор?
Поговорим про признаки в поведении людей, по которым можно понять, что человек склонен манипулировать. Почему важно это знать? Потому что понимание, кто перед вами и на что человек способен, помогает видеть его без иллюзий, а соответственно и делать правильные выборы, расставлять приоритеты и сохранять как нервы, так и время.
1. Признак, который наводит на мысли о том, что человек постоянно использует манипуляции — это нарушение ваших личных границ.
Человек может нарушать личные границы как вербально, когда влезает в личное, дает непрошенные советы, нравоучения, ставит вам диагнозы, неприятно шутит, дает прозвища, оскорбляет и тп. Так и невербально, когда начинает прикасаться, без спроса брать ваши вещи, либо вторгается в ваше пространство без приглашения, когда неожиданно приходит в гости или на работу.
2. Второй признак людей склонных к манипуляциям — это то, что человек не умеет прямо озвучивать свои желания и договариваться.
Если человек постоянно говорит через намеки, играет в угадайку, то чаще всего это заканчивается тем, что он не получает желаемого и обвиняет другого, вызывая чувство вины «ты меня никогда не понимаешь», «ты меня не любишь, поэтому не сделал то-то и то-то, любил бы, догадался бы», «ты вечно все портишь своими вопросами, я не хочу говорит, потому что хочу чтобы ты догадался, все же на это способны, а с тобой что?», «я думал ты более… сообразительная, опытная, романтичная» и тд.
3. Двойные стандарты также используют люди, которые часто манипулируют.
Я требую от тебя внимания, но сама этого давать не собираюсь. То есть человек говорит, что ему важно в отношениях забота, но когда дело доходит до него, он эту заботу не собирается проявлять.
Люди с двойными стандартами могут говорить, что придерживаются одних жизненных принципов, а действовать совершенно иначе. Я тебе скажу, что презираю тех, кто изменяет или крысит за спиной, это удел слабых, я такое не одобряю. Но как только ты уйдешь, я начну изменять, крысить и пускать про тебя сплетни.
4. Человек без хобби, который не может сам себе организовать развлечение, развлекается через других людей.
Обратите внимание, если у человека нет хобби, настоящего долгоиграющего хобби, то чаще всего он использует людей, чтобы развлечься. Манипулирует, унижает, обесценивает, обвиняет в отсутствии внимания, выводит на эмоции и питается этими эмоциями.
5. Признак пятый, люди склонные к манипуляциям не признают чувства, эмоции других людей.
Люди, которые используют инвалидацию в общении с другими, да даже с самим собой — часто манипулируют окружающими.
Инвалидация — это форма психологического насилия при которой эмоции и чувства человека не признаются или признаются неправильными. «Ты делаешь из мухи слона», «твои мелкие обиды», «ты слишком остро реагируешь, с тобой явно что-то не так», «да я бы на твоем месте радовалась, а ты…», «смешны твои претензии» и тп.
Инвалидация бывает не только вербальная, но и невербальная — это когда человек на ваши проявления чувств и эмоций: передергивает, переводит стрелки на себя; игнорирует, не слушает, сидит в телефоне или уходит по середине диалога; закатывает глаза. И всячески показывает, что вы и то, что вы говорите неважно.
6. Еще один признак — это когда человек пытается вас перевоспитать и изменить.
За такими людьми вы можете заметить, что они часто дают непрошенные советы, говорят в нравоучительном, возвышающем себя тоне, сравнивают вас в невыгодном свете, обесценивают все ваши достижения и проявления, приговаривая что вы делаете не так и как бы вам следовало делать, диктуют вам условия для общения: сколько внимания, звонков, услуг и тп. требуется от вас, чтобы они соблаговолили проявить к вам взаимность.
Учитесь видеть людей такими, какие они есть, без иллюзий и оправданий их действий. И помните, что манипулятор просто НЕ СПОСОБЕН дать то, что вам нужно, оттого и прибегает к манипуляциям. Чтобы успешно извлекать выгоду из вашего общения в одностороннем порядке. И только вам решать, позволять ему это или нет.
Нет комментариев