Предыдущая публикация
Осознанность – моя суперсила!
Моя суперсила – осознанность! 🦸♂ Да-да, именно так! Я не просто осознаю, что у меня есть кофе на столе, я осознаю, что это кофе – мой лучший друг в трудные утренние часы. ☕
Представьте себе: я могу сидеть и просто осознавать, что у меня в холодильнике нет ничего вкусного, но при этом мне этого достаточно для полного счастья. Вдруг пойму, что чайник кипит уже минут десять, а я всё ещё думаю о смысле жизни и сижу к вомпьютера… Но зато какой смысл!
Моя осознанность – это не борьба со злом, а борьба с… самим собой. С тем, чтобы не съесть третью конфету, пока я осознаю, что уже съела две.
А когда кто-то пытается вывести меня из себя, я просто включаю режим суперосознания: начинаю наблюдать за своими эмоциями, как будто они – персонажи какого-то фильма.
Вот злость появляется, вот она нарастает, а потом уходит, потому что осознание – оно такое, всегда побеждает.
Конечно, бывают моменты, когда хочется просто отключиться и забыть обо всем. Но тут моя суперсила снова приходит на помощь.
Вместо того чтобы погрузиться в хаос мыслей, я просто останавливаюсь, делаю глубокий вдох и возвращаюсь к настоящему моменту. И вдруг понимаю, что всё не так уж плохо, как казалось пару секунд назад.
Так что, если вам нужно немного осознанности в жизни, просто дайте мне знать! Я с радостью поделюсь своим опытом… и, возможно, парой конфет или даже шоколадок ! 😉✨
#контент_марафон #осенний_микс2 #суперсилаОсознанность
Следующая публикация
Нет комментариев