Предыдущая публикация
1. Жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга)
2. Перец чили
3. Морские водоросли
4. Кофе. Одна чашка напитка ускоряет метаболизм на 10%. Но лучше ей одной и ограничиться.
5. Темно-зеленые листовые овощи - это руккола, брокколи и шпинат
6. Помидоры
7. Цельнозерновой хлеб
8. Апельсины и мандарины, а также другие цитрусовые
9. Белки - мясо, рыба
10. Зеленый чай
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1