Предыдущая публикация
❓ДЛЯ ЧЕГО СНИЖАТЬ ВЕС❓
А может пусть остается все как есть...зачем что-то менять...ведь жареный петух в виде подорванного здоровья, самооценки ниже плинтуса еще пока никуда не клюнул...
😌 А может уже клюнул...
Тогда удели себе время, спроси себя, а что я хочу получить, будучи стройной?
🌷 У каждой из нас свои ответы на этот вопрос. Посмотри ниже варианты. Какие твои?
1️⃣ Надеть платье на 2-3 размера меньше.
2️⃣ Получать комплименты от окружающих.
3️⃣ Почувствовать утраченную лёгкость.
4️⃣ Облегчить нагрузку на суставы и позвоночник.
5️⃣ Стать сексуальнее и привлекательнее.
6️⃣ Приобрести уверенность в себе.
7️⃣ Продефилировать по пляжу стройной и красивой.
8️⃣ Улучшить здоровье и качество жизни.
9️⃣ Наладить сбалансированное питание, позволяющее снижать/сохранять вес и быть здоровой.
🔟 добавь свои варианты
✍🏻 Поделись в комментариях, что тебе откликнулось.
❤️ И пусть это станет для тебя целью. Когда есть цель, тогда появляется желание. Желание выстраивает конкретные шаги.
❤️ Мягкие шаги. Без диет. Без изнурительных тренировок. Без издевательств над собой.
❤️ И тогда у тебя все получится.
Подписывайтесь на мой Инстаграмм: www.instagram.com/eviyaefremova/ #евияефремова #психодиетолог
Следующая публикация
Комментарии 3