Предыдущая публикация
Мышление «всё или ничего» — это когда человек думает только о крайностях.
Он не видит промежуточных вариантов. Это называется черно-белое мышление.
Люди с таким мышлением делят мир на хорошее и плохое, успех и неудачу, правильно и неправильно. Они не понимают, что есть и другие варианты. Это может плохо влиять на их чувства и мешать им понимать ситуации.
Примеры мышления «всё или ничего»:
Если я не добился цели, то я неудачник.
Если я съем что-то вкусное, то сразу наберу вес.
Если я не могу сделать что-то идеально, то это не имеет смысла.
Важно понимать, что такое мышление, не решает проблему.Чтобы разобраться в причинах и изменить мышление нужно перестать живать мысленную жвачку, исключить зацикленность в мышлении.
Примите решение и выстройте план решения проблемы. Начинайте действовать а не только гонять мысли в голове.
Узнай о себе больше.
Дата рождения уникальный код доступа к личной информации. Инструмент познания себя и своих близки. https://цифро-маг.рф/ Запись на бесплатную консультацию https://gnom.guru/numerolog Узнай о себе больше.
Дата рождения уникальный код доступа к личной информации. Инструмент познания себя и своих близки. https://цифро-маг.рф/ Запись на бесплатную консультацию https://gnom.guru/numerolog
Следующая публикация
Комментарии 1
Дата рождения уникальный код доступа к личной информации. Инструмент познания себя и своих близки.
https://цифро-маг.рф/
Запись на бесплатную консультацию
https://gnom.guru/numerolog