Массаж и тренировки 💪🏼

Спорт и массаж прекрасно работают в тандеме на оздоровление организма. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, приводят в норму работу внутренних органов, избавляют от стресса и являются профилактикой бессонницы, неврозов, инсультов и так далее.
Массаж после тренировки позволяет:
• восстановить работу мышц и снять напряжение;
• усилить метаболические процессы, питание тканей и как результат – запускается процесс похудения;
• восстановить организм, улучшить эмоциональное и физическое состояние, запустить детоксикацию организма;
• улучшить работу нервной системы;
• ощутить лёгкость в теле за счёт вывода лишней жидкости и молочной кислоты.
Кому стоит посещать сеансы массажа после тренировки:
➖тем, кто активно тренируется и занимается фитнесом;
➖тем, кто набирает мышечную массу или работает над снижением веса;
➖тем, кто получает любую физическую нагрузку, будь то занятие танцами, альпинизм или бег на марафоне.