Предыдущая публикация
В нашей студии " Dance MIX " с 13 марта начнутся занятия йогой!
Инструктор Дарья Львова.
Дарья начала заниматься йогой, проживая в Санк-Петербурге, в 2013 году (хатха-йога, Сан Дао, женские практики).
Более 7 лет прожила в Крыму. Там проводила женский йога-тур и несколько ретритов совместно с другими ведущими.
На первое место в практике ставит здоровье и спокойствие ума, глубокое расслабление. Большое внимание уделяет дыханию и развитию концентрации. Даёт мягкую нагрузку, чтобы от практики была только польза и никаких травм.
Кому подойдут занятия с Дарьей?
Тем, кто хочет расслабиться и отвлечься от повседневной суеты, побыть с собой, остановить бесконечный поток мыслей.
Тем, кто хочет мягко заботиться о своём теле без надрыва и без соревновательного эффекта.
Тем, кто ищет что-то новенькое в своей жизни и хочет менять себя и свою жизнь к лучшему через мягкие женские практики, постепенно раскрывая в себе новые грани своей личности.
Также Дарья является инструктором по контактной импровизации и соматике.
Но об этом чуть позже😉
Расписание занятий по йоге: среда 18:00, суббота 11:00. Занятие идёт 1 час. Стоимость разового занятия 400 руб.
Предварительная запись обязательна!
Записаться на занятие можно в WhatsApp по номеру +79192511190
Следующая публикация
Нет комментариев