👉🏻Современные условия жизни не дают расслабиться ни телу, ни разуму.

Мы живем в бешеном ритме: всё время куда-то движемся, много работаем, и даже дома водоворот дел не отпускает. Организм сильно переутомляется, а отдохнуть получается не всегда.
😍На помощь приходит Пилатес. Специальные упражнения, которые выполняются на тренировке, расслабляюще действуют на мышцы, а впоследствии и растягивают их. Благодаря таким тренировкам снимается лишнее напряжение с мышц и тела в целом, а также улучшается состояние суставов — они становятся более гибкими и подвижными.
👆🏻Скажи себе «Стоп!». Найди время для своего здоровья, приходи на Пилатес в Фитнес-клуб "Дамира".
#damirafit #дамирагродно #шейпинггродно#grodno #фитнесклубгродно #фитнесгродно #гродно#grodnotut #grodnonow #пилатесгродно #fitnessgrodno#танцыгродно