Предыдущая публикация
Почему необходимо проветривать помещения
В первую очередь, ультрафиолетовые лучи Солнца воздействуют на организм опосредовано. Речь идет о влиянии ультрафиолетовых лучей на воздух, которым мы дышим, на его физическое состояние. Загрязнение воздуха пылью, газами, водяными парами оказывает вредное влияние на организм. Ультрафиолетовые лучи Солнца усиливают процесс естественного самоочищения атмосферы от загрязнений, способствуя более быстрому окислению пыли, частичек дыма и копоти, уничтожая находящиеся на пылинках микроорганизмы. Конечно, эта природная способность к самоочищению имеет пределы и при очень сильном загрязнении воздуха оказывается недостаточной (В.А.Барабой «Солнечный луч». По материалам открытых источников на http://www.libma.ru/ ).
Советскими учеными А. Л. Чижевским, Л. Л. Васильевым, А. А. Минхом установлено, что воздух открытых пространств действительно обладает целебными свойствами, и ультрафиолетовый луч — одна из причин появления этого свойства.
----------
Ультрафиолетовые, космические лучи и другие природные факторы ионизируют воздух. Ионы благодаря наличию заряда легче вступают в химические реакции, свободнее проникают через тканевые мембраны. Азот, составляющий основную массу атмосферы (78%), и углекислота (0,03%) в результате ионизации существуют преимущественно в виде положительных ионов. Ионизация атмосферы — важный путь воздействия ультрафиолетовых лучей на жизнь и здоровье человека.
Ионы [Энциклопедический словарь] – электрически заряженные частицы – атомы или атомные группы, потерявшие или присоединившие электроны. Заряд иона кратен заряду электрона.
Положительно заряженные ионы называются катионами, отрицательно заряженные – анионами.
Выбитые электроны связываются главным образом с молекулами кислорода, обладающими особыми магнитными свойствами. Если азот не влияет на организм человека, а углекислота вредна, то отрицательные ионы кислорода, легко проникая в кровь через стенку легочных пузырьков — альвеол, лучше взаимодействуют с гемоглобином, улучшают снабжение организма столь необходимым для его жизни продуктом, влияют на уровень серотонина и других биологически активных веществ в крови.
Кроме этого, они дают энергию. Вы сами можете прочувствовать это: чтобы действительно проснуться утром, достаточно открыть окно и сделать несколько глотков свежего воздуха.
К сожалению, примеси, содержащиеся в воздухе больших городов, жилищ и общественных зданий, быстро уничтожают или сводят до минимума количество легких аэроионов. В последние годы широкое применение находят установки кондиционирования воздуха, которые очищают воздух от примесей, придают ему нужную температуру и влажность. Но такие установки, как правило, не могут восстанавливать нормальный ионный состав воздуха.
----------
Ученые нашли выход: были созданы ионизаторы — приборы, искусственно ионизирующие воздух.
Для здоровья людей полезны легкие отрицательные аэроионы — ионы кислорода. К сожалению, многие конструкции ионизаторов дают ионы обоих зарядов или, что еще хуже, в результате разбрызгивания воды дают тяжелые ионы. Пожалуй, наилучшим является ионизатор конструкции А. Л. Чижевского. В этом приборе поток отрицательных аэроионов образуется в электрическом поле.
У люстры Чижевского (ионизатор) есть свойство, которое необходимо учитывать при проектировании квартиры. В процессе работы устройства на потолке и на стенах рядом с ним медленно постепенно осаждается пыль, которую время от времени необходимо удалять (примерно раз в месяц). Поэтому, если в помещении планируется установка такой люстры, потолок и стены необходимо изготавливать из материалов, которые можно мыть, или из материалов, которые позволяют начисто удалять пыль.
Есть достаточно простое и эффективное правило, которое позволяет использовать воздух открытых пространств в помещениях.
Во время мероприятий, при проведении которых члены семьи собираются в одном помещении (например, ужин) необходимо устраивать сквозное проветривание в других помещениях. Несколько таких проветриваний в течение дня обеспечат свежий полезный воздух: для этого окна созданы. При этом не стоит беспокоиться из-за того, что небо облачное - если есть естественная освещенность, значит присутствуют и ультрафиолетовые лучи.
Нужно учитывать следующее:
1) при слишком интенсивном проветривании (большая скорость перемещения воздуха) могут начать отклеиваться обои (это причина, по которой желательно не использовать в помещениях этот вид отделки);
2) при наличии в семье несовершеннолетних (детей) необходимо при проветривании использовать только форточки, либо при их отсутствии открывать только верх подвижной створки окна, а также держать надежно установленные противомоскитные сетки на окнах круглогодично; кроме этого при проветривании не нужно использовать сквозное проветривание – необходимо закрывать двери между помещениями;
3) при содержании в квартире домашних животных, птиц нужно придерживаться тех же правил, что для несовершеннолетних;
4) использование противомоскитных сеток летом (при сопоставимых температурах на улице и в помещении) ориентировочно в 3 раза снижает интенсивность проветривания, если такое проветривание не является сквозным, то оно будет слабым.
----------
Следует знать, что, как правило, эффект проветривания, сопоставимый с эффектом прогулки на свежем воздухе, вероятно, продержится в помещении не более 20-30 минут (то же справедливо в отношении эффекта от работы люстры Чижевского после ее выключения). Полезный свежий ионизированный воздух интенсивно нейтрализуется работающими электроприборами, телевизорами, мониторами, а также нейтрализуется электрозетками, стенами и т.д.
Для того чтобы такой воздух существенно дольше сохранялся в помещении для дыхания человека необходимо отключить подачу электричества в помещении на щитке управления, например, в квартире (отключить и фазу, и ноль). При этом нельзя отключать противопожарную сигнализацию, охранную сигнализацию и т.п. Практически такой совет для обычного человека в обычной квартире вряд ли выполним.
Это можно сделать изначально при проектировании и монтаже электропроводки и электрооборудования в квартире, поставив задачу квалифицированным электрикам:
щит управления в квартире должен позволять отключать электричество в отдельном помещении (отключать фазу и ноль) на электророзетках, осветительных приборах, не отключая системы охранной сигнализации, противопожарной безопасности.
В этом случае, например, хорошо проветрив вечером спальню и выключив подачу электрического напряжения в помещение на щитке управления, вероятно, можно получить более 1-2 часов сна, сопоставимого по своему благоприятному эффекту со сном под открытым небом.
____________________
Это были выдержки из специализированной энциклопедии "Освещение и светобиология" (не обнародована).
Следующая публикация
Комментарии 2