Интересный рецепт для завтрака. Большой плюс: варить кашу не нужно! Поэтому утром можно позволить себе поспать немного дольше.
Понадобится:
• 50 г овсяных хлопьев длительной варки • 50 мл молока • 1 ч.л. сахара • 100 г йогурта • 1 ч.л. какао • 1 ст.л. воды • 1/2 банана
Приготовление:
1. Смешать какао с сахаром, добавить кипяток. 2. Влить эту массу в миску с молоком. 3. Добавить хлопья и йогурт. 4. Закрыть емкость крышкой, поставить на ночь в холодильник, чтобы овсянка набухла. 5. Утром достать кашу из холодильника. 6. Подавать, дополнив нарезанным бананом.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев