Предыдущая публикация
Три способа вернуть себе спокойствие, а локонам – красоту
Наше душевное самочувствие и состояние наших волос связаны между собой куда теснее, чем мы думаем!
1.МАССАЖ ГОЛОВЫ
ЧТО ЭТО ДАЕТ. Уменьшает эмоциональное напряжение, улучшает кровообращение, что способствует питанию волосяных луковиц и насыщению их кислородом.
Для достижения такого эффекта клиенты именитых парижских салонов отдают немалые суммы за то, чтобы их хорошенько потягали за волосы.
Но дома лучше обойтись без радикальных методов. Мягкий самомассаж не менее эффективен, если делать его хотя бы дважды в неделю в течение 5 минут.
ЛЮБОПЫТНО. Массаж спины, шеи и плеч также способствует красоте и здоровью волос.
Дело в том, что процедура снимает мышечные блоки, которые ухудшают кровоснабжение кожи головы.
2. СПОРТ
Подойдет любой вид спорта, который доставляет вам удовольствие.
ЧТО ЭТО ДАЕТ. Помогает «выпустить пар» и расслабиться, уменьшает напряжение в шее и плечах.
3. ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ
ЧТО ЭТО ДАЕТ. Гармонизирует душевное состояние, насыщает кислородом весь организм.
Хорошо использовать дыхательные техники не только как экстренную помощь от стресса, но и в качестве профилактики, например каждый раз во время прогулок на свежем воздухе.
ЛЮБОПЫТНО. Стимулировать «дыхание» волос помогают и средства для локального применения, такие как шампунь для интенсивного очищения и пилинги для головы.
Они удаляют ороговевшие клетки, перхоть, микрочастицы жира и пыли.
Проводить процедуру глубокого очищения обладателям жирной кожи головы стоит раз в неделю, сухой – один-два раза в месяц. Идеальный способ – записаться на процедуру по уходу за волосами и кожей головы в Couture Health & Beauty Salon
Следующая публикация
Нет комментариев