Сегодня четвёртый день #магияутра

🌈 Началась ломка…
Мозг никак не хочет понимать - зачем ему менять #циркадныеритмы и вообще утруждать себя чем-то 😁
Можно же не спать до утра, а потом до обеда дрыхнуть, есть что попало, смотреть в интернете всякую фигню, не двигаться и думать о плохом…
А потом: депрессия, плохое самочувствие, неудовлетворение от того, что имеешь. А всё почему? Потому что, ты не объяснил мозгу - кто в этом теле хозяин!
Вы знали, что мозг может управлять вами, без вашей воли? Посмотрите на ютубе лекции Черниговской на эту тему 😉
А ещё, нашим поведением, гормонами и желаниями, могут управлять «квартиранты»: паразиты, грибки, вирусы, с которыми мы живем всю жизнь.
Часто особенности характера напрямую связаны именно с «подселенцами» - их нужно беспощадно выводить, вытравливать, а с некоторыми - договариваться 🤷🏼‍♀️ да-да, ведь грибки, например, не может уничтожить даже радиация ☢️ они гораздо старше и умнее нас!
В общем, чистки-чистки-чистки нам нужны на всех этапах жизни: ментально, физически, психологически - в синергии. Главное - дойти до конца и победить! 💪🏻 мне осталось 17 дней, чтобы войти в привычку 👌
.
Кстати, с завтрашнего дня у нас начинается детокс-марафон «Новая Я» - для участия покупаем в #coralclub программу #ДЕТОКС
Я иду! И ты присоединяйся! Информацию сейчас опубликую в сторис ✔️
.
#дневникмарафонамагияутра #олесябазай #coralclubonline
Марафон здесь: https://t.me/olesyabazay