Предыдущая публикация
Маленький черный продукт назвали доступным «зерном долголетия»
Речь идет о семенах растения, которое имеет несколько названий. Среди них – нигела, черный кумин и черный тмин
По словам специалистов, регулярное употребление этих зерен способно обеспечить долгую и здоровую жизнь.
Так, семена черного тмина содержат мощные антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от окислительного повреждения.
Клинические испытания показывают, что зерна также способны снизить уровень «плохого» – ЛПНП – холестерина, который может закупорить артерии.
Кроме того, антиоксиданты в семенах удерживают вредные свободные радикалы от повреждения ДНК.
Черный тмин обладает мощным действием против всех видов вредных микробов, включая бактерии, вирусы, грибы и паразитов.
Тмин считается очень полезным для улучшения памяти. Для этой цели 3 г семян выпивают с чайной ложкой меда.
При жжении в сердце можно добавить пару капель масла тмина и чайную ложечку меда в чашку с горячим молоком.
Если наблюдается повышенное кровяное давление, можно добавить чайную ложечку молотых семян тмина в горячий напиток и пить ежедневно перед завтраком с двумя зубчиками чеснока.
При астме и кашле, воспалении легких советуют утром и вечером выпивать по 1 чайной ложечке масла тмина, протирать им больное место, делать массаж спины и груди, ингаляции (столовая ложка на литр воды).
Также можно растирать грудь маслом, разведенным с оливковым маслом (1:5), и вдыхать пары или держать одну четвертую чайной ложечки под языком.
‼Семена тмина нежелательно принимать беременным, так как в них есть растительные гормоны, которые стимулируют родовую деятельность.
Противопоказанием считаются и индивидуальная непереносимость, а также гиперчувствительность.
Следующая публикация
Нет комментариев