Хорошая идея для завтрака. Берите на заметку, чтобы попробовать!
Вам понадобится:
Овсяные хлопья - одна чашечка.
Семена чиа - пару больших ложек.
Какао - три больших ложки.
Кленовый сироп - три большие ложки.
Соль - четверть маленькой ложки.
Корица - маленькая ложка.
Ванильный экстракт - маленькая ложка.
Мускатный орех - четверть маленькой ложки.
Миндальное молоко - пару чашечек.
Апельсиновая цедра от одного апельсина.
Апельсиновых цукатов в глазури на вкус.
Смешайте овсянку и семена, какао, подсластитель, соль и корицу. Залейте миндальное молоко и перемешайте.
Вскипятите, убавьте пыл, готовьте около десяти минут. Под конец добавьте цедры.
Далее разложите по тарелкам, посыпьте цукаты и цедру.
Приятного завтрака!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев