крабовая закуска. Мелко режем помидор, крабовое мясо, один зубчик чеснока через прес и ложка греческого йогурта, солим. Украшаем креветкой. сырная закуска. Натираем диетический сыр, один грецкий орех измельчаем, зубчик чеснока через пресс и кладём ложку греческого йогурта. огуречная закуска. Яичный желток раздавливаем вилочкой, огурец трём на тёрке + ложка греческого йогурта . Рыбная закуска. Тунец в собственном соку и желток раздавливаем вилкой, перемешиваем. Закуска с паштетом. Паштет из индейки смешиваем с яичным желтком.