👍
🔝Калининград для многих - желанный город для поездки в новый год.
И было бы странно, живя в этом городе, провести все праздники за столом.
🚶♂️🚶♀️Зимние прогулки разнообразят наш досуг, улучшат настроение и позитивно скажутся на самочувствии после все тех же застолий.
Для трудоспособного населения в обыденной жизни проводящих весь световой день на работе, эти новогодние каникулы отличная возможность насладиться прогулками днем. Благо мест для посещения множество, это и ярмарки, площадки празднования, и, кому хочется тишины, парки и скверы и даже просто прогулка по зимнему пляжу побыв наедине со своими мыслями.
🔝Физическая активность может быть в виде прогулок или тренировок, как привычных, так, возможно, какие-нибудь новых . Физические нагрузки снимают стресс и улучшают настроение, помогают укрепить иммунитет, что немаловажно в период заболеваемости ОРВИ и побороть бессонницу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев