Предыдущая публикация
🧐 Мастер-класс «Управление состоянием, вниманием, спокойствием и концентрацией во избежание «выгорания»: решение проблем выбора эффективных инструментов воздействия»
28 марта кафедрами экономики и юриспруденции был организован мастер-класс «Управление состоянием, вниманием, спокойствием и концентрацией во избежание «выгорания»: решение проблем выбора эффективных инструментов воздействия».
В качестве спикера выступил психолог, сертифицированный НЛП-практик, нейротренер Попов Владимир Николаевич.
Модератор – кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики Давыдова Елена Юрьевна.
Целями проведения мероприятия являлись:
✅ найти причины проблем, чтобы понять, как их решить;
✅ получить алгоритм выхода в другое состояние, чтобы работать и учиться без напряжения;
✅ узнать простые инструменты улучшения работы мозга, чтобы быстро решать задачи;
✅ понять, как расслабиться и быть в потоке, чтобы получать удовольствие от жизни.
Мастер-класс был направлен на получение инструмента личного развития и улучшения качества жизни и разрешение таких проблем, как:
❗ мало сил и энергии;
❗ стала хуже память;
❗стало трудно концентрироваться;
❗ сложно действовать, приходится себя заставлять;
❗не можешь расслабиться;
❗теряется фокус;
❗ стало больше тревоги.
Следует подчеркнуть, что проведение мастер-класса способствовало повышению интереса обучающихся к собственному состоянию, формированию познавательной активности и кругозора и вдохновению на дальнейшее изучение данного вопроса ❤
Следующая публикация
Нет комментариев