Предыдущая публикация
Витамин А регулирует синтез белков (т.
е. помогает наращивать мышечную массу) и обладает антиоксидантными свойствами. Он способствует быстрому восстановлению после тренировки и защищает клетки от свободных радикалов, особенно активных после интенсивной нагрузки.
Следующая публикация
Нет комментариев