Предыдущая публикация
❤️ Сегодня, 29 сентября, Всемирный день сердца!
❤️
В этом году он проходит под девизом "Сердце для жизни", напоминая нам о важности заботы о самом главном органе.
😔 Статистика ВОЗ неумолима: сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - причина более 42,5% смертей в европейском регионе. Это тысячи людей ежедневно!
😢 Инфаркты, инсульты, сердечная недостаточность... Каждый год эти болезни уносят более 20,5 млн жизней.
🙏 Но есть и хорошая новость: 80% этих смертей можно предотвратить!
✅ Заботьтесь о своем сердце:
* Правильно питайтесь
* Регулярно занимайтесь спортом
* Откажитесь от вредных привычек
* Регулярно проходите обследования
И, конечно,
* Старайтесь меньше нервничать и переживать по пустякам! 😉
Берегите себя и свое сердце! 🙏❤️
Всегда ваш, психотерапевт #ВладМельник
Следующая публикация
Нет комментариев