Предыдущая публикация
☀️Основная роль витамина D заключается в регуляции уровня кальция, фосфора и магния.
Этот витамин необходим для крепости и здоровья костей, тонуса мышц.
✅Обычно витамин D поступает в организм с пищей (рыба, биодобавки, содержащие рыбий жир, молочные продукты, яичный желток), а также вырабатывается в коже при воздействии солнечного света (ультрафиолетовой части спектра).
❗️Cимптомы недостатка Витамина D:
🔻депрессия, нервозность, раздражительность, астения;
🔻нарушения сна;
🔻частые простудные заболевания;
🔻жалобы на мышечную слабость и др.
☀Чем полезен витамин D?
➖Улучшает память и интеллект, останавливает возрастные изменения
мозга, защищает от сезонных депрессий;
➖Способствует усвоению кальция;
➖Повышает иммунитет и помогает в борьбе с сезонной простудой;
➖Обеспечивает крепость и здоровье костей и мышц;
➖ Влияет на выработку инсулина.
➖Защищает от развития диабета.
🔵Как подготовиться к анализу?
Проверить уровень витамина D Вы можете, сдав анализ в нашем медицинском центре. Кровь сдается в течение дня, не ранее, чем через 3 часа после приема пищи или утром натощак. Чистую воду можно пить в обычном режиме.
▫️▫️▫️▫️▫️
⠀ ☎️Телефоны для предварительной записи и консультации: +7(86554)77-909, +7(905)444-46-34.
⠀ 🚗Наш адрес: г. Невинномысск, ул. Менделеева, 37.
⠀ 🕘Ждем Вас ежедневно с 07.00 до 21.00.
#невинномысск #мртневинномысск #узиневинномысск #курсавка #невинка #кочубеевское #врачневинномысск #ктневинномысск #анализыневинномысск #гинекологневинномысск #неврологневинномысск #травматологневинномысск #ортопедневинномысск #кардиологневинномысск #хирургневинномысск
Следующая публикация
Нет комментариев