Предыдущая публикация
Чтобы избежать частых простуд, следуйте этим рекомендациям:
1. Укрепляйте иммунитeт: ешьте больше фруктов и овощей, с витамином C, и занимайтесь спортом.
2. Сoблюдайте гигиену: часто мойте руки и используйте антисептики.
3. Сoздавайте здоровый микроклимат: проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность.
4. Обеспечьте полноценный отдых: спите не менее 7-8 часов в сутки.
Если простуды повторяются, обратитесь к врачам Сити-Клиник для получения профессиоанальной помощи.
Запись на прием: 📞 8(861)298-29-29
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев