Предыдущая публикация
Дерматовенеролог назвала вредные и полезные для кожи продукты
Правильное питание помогает коже выглядеть здоровой. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова рассказала «Известиям» о полезных и вредных продуктах и дала несколько советов.
По словам эксперта, определенные продукты запускают в организме процесс гликации, при котором избыток молекулы сахара сшивает между собой белковые волокна коллагена. Это способствует преждевременному старению, которое называется гликостарением. В результате кожа на лице начинает провисать, становится серой, безжизненной, сухой, может проявляться гиперпигментация в виде ярко выраженных коричневых пятен, отмечаются отеки, темные круги под глазами.
Дерматовенеролог уточнила, что к гликостарению приводят сильно зажаренные продукты с румяной корочкой, соус с большим количеством сахара, быстрые углеводы — рафинированный сахар, мед, различные сладости, выпечка, газированные напитки, белый хлеб, молочные продукты животного происхождения, очень сладкие магазинные соусы. Они повышают уровень сахара в крови и разрушают коллаген.
Следующая публикация
Нет комментариев