Описание товара
Автор: Маргарита Киенко
В рамках курса Вы получаете:
- Видео курс (из 2 частей длительностью 1 ч 20 мин)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (46 треков)
- Сертификат (об окончании курса обучения - 72 часа)
Новая методическая разработка от Маргариты Киенко - "Методика преподавания танцевального направления Джаз-модерн в фитнес формате" – это современное пособие, которое поможет постигнуть непростой танец джаз-модерн. Для Вас разработана уникальная система упражнений, где соединили возможности фитнеса и искусства танца. Это невероятно интересное, для танцоров, хореографов, фитнес инструкторов, направление, сочетающее в себе яркий стиль и свободу исполнения. Однако, научиться танцевать джаз-модерн совсем не просто, а еще сложнее научить танцевать его других. Для Вас создано уникальное методическое пособие с видео и аудио приложением, автор которого постаралась максимально доступно и многогранно показать возможности преподавания джаз-модерна в фитнес формате.
Автор видео – Маргарита Киенко – тренер по фитнесу международного класса. Маргарита – выпускница-отличница Педагогического колледжа фитнеса в Санкт-Петербурге. Молодость позволяет Рите разбираться в совершенстве в самых современных стилях, а профессионализм дает возможность передать свои знания Вам.Такая сложная и интересная задача, как создание курса о джаз-модерне, поддалась профессионализму и опыту Маргариты. А ее знания о методиках фитнес-формата позволили перенести джаз-модерн в технику фитнеса.
Мы не случайно предлагаем фитнес-формат для постижения направления джаз-модерн. Это танцевальное направление требует идеального владения собственным телом. Джаз-модерн, как и фитнес, оказывает огромное положительное влияние на внешний вид тела, на здоровье. Все эти общие черты подтолкнули нас к созданию новой методической разработки.
Очень полезен джаз-модерн в фитнес формате для здоровья. Он развивает все группы мышц. Техника джаз-модерна построена на раскоординации, умении двигать разными частями тела независимо от других. Это возможно только тогда, когда танцор полностью владеет своим телом. Такому умению и обучает джаз-модерн. Занятие танцем этого направления развивает гибкость, силу, равновесие, пластичность, дарит прекрасную осанку и правильную постановку дыхания.
Фитнес-техника же позволит еще техничней подойти к джаз-модерну, еще больше обратить внимание на работу каждой мышцы Вашего тела. Джаз-модерн – для самых творческих и свободных танцоров.
Содержание
Введение
1.История развития джаз-модерн танца
1.1.История развития джаз - танца
1.2.История развития модерн – танца
2.Техники современного танца
2.1.Техника Александера
2.2. Метод Фельденкрайза
2.3. Соматик (Somatic education)
2.4.Анализ движения Рудольфа фон Лабана
2.5.Основы Ирмгард Бартеньефф
2.6.Техника танца Марты Грэм
2.7.Техника танца Мерса Каннингэма
2.8.Техника танца Хампри – Уэйдмана
2.9.Техника танца Хосе Лимона
2.10. Техника Лестера Хортона
2.11.Контактная импровизация
2.12.Танцевальная импровизация
2.13.Техника релиз (освобождения)
2.14.Техника освобождения Джоан Скиннер
2.15.Кинезиология
2.16.Гиротоник и Гирокинезис
2.17.Body Mind Centering
3.Технически принципы движения
3.1.Принципы, заимствованные из джазового танца
3.2.Принципы, заимствованные из танца модерн
4. Методика и техника джаз-модерн танца
4.1.Уровни
4.2.Изоляция
4.3.Позиции рук
4.4.Позиции ног
4.5.Кросс. Передвижение в пространстве
4.5.1.Шаги
4.5.2.Прыжки
4.5.3.Вращения
4.6.Основные элементы джаз – модерн танца
4.7.Упражнения в партере
5.Методика построения и проведения урока в фитнес формате
6.Пример построения урока для начинающего уровня
7.Пример построения урока для продолжающего уровня
8.Пример построения урока для продвинутого уровня
Чтобы посмотреть видео презентацию и приобрести комплект курса пройдите по ссылке в комментариях.
Подробнее
Комментарии 1