Предыдущая публикация
#DAWN_статья
🌝✨🍌КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИДОВАТЬ🌝✨🍌
🌸Принять несправедливость мира и простить его за это.🌸
Это одна из главных глубинных причин зависти, как мы помним из первой части статьи. Здесь вам придётся найти для себя философское, духовное или религиозное объяснение несправедливости мира.
🌸Принять абсолютность и безусловность своей ценности.🌸
Отделить свою ценность от своих достижений и от мнения других людей. Принимать свои достоинства и ограничения. Принимать и любить себя таким, какой я есть.
🌸Научиться видеть себя и остальных людей безусловно равными и научится выражать радость за других людей.🌸
Научиться радоваться за других. На первый взгляд кажется, что этот пункт противоречит идее о «несправедливости мира».
Это не так.
Мы действительно равны в том, что нам дано в этом мире. Но мы равны в своей сути.
🌸Научиться видеть то, что у вас есть, и быть благодарным этому.🌸
Мы часто забываем, что у нас есть множество причин быть благодарными миру. Здесь подойдут любые техники, которые помогают ежедневно замечать это: от списка достоинств, достижений и дневника успеха, до ежедневной благодарственной молитвы и паломничества к святым местам.
🌸Научиться узнавать свои потребности и ценности, понимать, из чего состоит мое личное счастье.🌸
Как это делать? Искать и пробовать. Прислушиваться к себе. Пробовать и снова искать. Превратить жизнь в приключение, где каждый день – открытия на пути к ответу на вопрос «чего я на самом деле хочу?».
🌸Научиться брать на себя ответственность за свою жизнь и стремиться к жизни, основанной на моих собственных ценностях и потребностях: выявление истинных целей, принятие решений, выстраивание пути к тому, как этим обладать.🌸
Следующая публикация
Нет комментариев