Нередко слышу от коллег сокрушательное "Почему люди не очень активно обращаются за психологической помощью"
И действительно, казалось бы, почему, долго испытывая психологический дискомфорт, а то и душевные страдания, мучаясь годами, не проработать это в течение максимум нескольких сессий? Зачем доводить своё состояние до тревожных расстройств и чуть ли не до депрессии?
Предположу, что на простые вопросы должны быть и простые ответы🤷
📌Одной из первых причин я бы выделил обыденное суждение
ПСИХОЛОГ МЕНЯ НЕ ПОЙМЁТ
Действительно, быть неполностью понятым, на первый взгляд, может казаться не очень комфортным. Особенно, если приходится открываться вплоть до каких-то предельно личных подробностей
Однако, дорогой мой человек, если бы ты спросил, что я порекомендую в этом случае, то такая моя рекомендация была бы следующей 🔽
🔤отя полное понимание и желательно, но оно не всегда является обязательным условием для помощи. Тем более, что каждый человек и множество факторов, влияющих на его психологическое состояние, — уникальны😂
Психолог может оказывать ценную поддержку и помощь клиенту, даже если не имеет полного понимания всех аспектов его жизни или проблем. Часто эмпатия, слушание, понимание эмоций и невербальных сигналов могут быть достаточными для начала успешной работы над проблемой
Кроме того, психологическая помощь часто основывается на различных техниках и методах работы, направленных на решение конкретных проблем или на построение стратегий лучшего самопонимания
Важно, чтобы создалась доверительная эмпатичная и уважительная для человека обстановка. Процесс работы над проблемой и поиск решений основаны не только на понимании, но и на поддержке, направлении терапии и сотрудничестве
🔤от таким незамысловатым образом я и разрушил первое сомнение
О других причинах обязательно поговорим в последующих встречах
Бесплатно консультирую онлайн,
🔤КАК ЛЕГКО, БЕЗ ОСОБЫХ ЗАМОРОЧЕК,
выбирать психолога
Поэтому, мой контакт актуален в любое время суток
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев