Предыдущая публикация
Регулярное употребление сладких напитков может привести к увеличению жировой массы, ожирению, а также повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в интервью РИА Новости.
Она отметила, что потребление сладких напитков следует существенно ограничить. Необходимо помнить, что в них содержится значительное количество простых углеводов, то есть добавленных сахаров, и они не способны утолить жажду так эффективно, как вода.
По словам эксперта, наилучшим способом утолить жажду является обычная питьевая вода.
Подробнее: https://47channel.ru/event/ekspert-limonad-mozet-privesti-k-povyseniyu-riska-serdecno-sosudistyx-zabolevanii
Следующая публикация
Нет комментариев