Предыдущая публикация
Осень — идеальное время для заботы о здоровье ног, особенно если вы страдаете от варикозного расширения вен.
В прохладное время года послеоперационный период переносится легче, снижается вероятность воспалений и восстановление проходит гораздо быстрее.
Если вы только на пути к лечению варикоза, вот несколько простых, но эффективных советов, которые помогут поддержать состояние вен:
- Двигайтесь больше: частые прогулки на свежем воздухе или лёгкие физические упражнения активизируют кровообращение и снижают риск застоя крови в ногах. Особенно важно избегать долгого сидения или стояния.
- Носите компрессионные чулки: компрессионное бельё способствует улучшению кровотока и снижает усталость ног. Особенно полезно для тех, кто много времени проводит на ногах или сидит за столом.
- Избегайте горячих ванн и сауны: высокие температуры могут усугубить симптомы варикоза, расширяя сосуды. Лучше отдавать предпочтение прохладным водным процедурам.
- Контрастный душ для ног: чередование тёплой и прохладной воды тонизирует сосуды и помогает снизить отёки и чувство тяжести в ногах.
Хотите узнать больше о лечении варикоза? Мы рассказали подробности в видео https://rutube.ru/video/de5b1cf9b93bf41426affc8b92887323/?r=wd и показали, как быстро и с минимальным восстановлением проходят операции по лечению варикоза в ЦАМ.
Запишитесь на консультацию к нашему специалисту по телефону tel:84951837866 или в личных сообщениях сообщества, чтобы составить индивидуальный план лечения и навсегда забыть о варикозе!
Следующая публикация
Нет комментариев