Только 20%холестерина зависит от еды,остальной вырабатывает ваша печень.А что кастается диеты при повышенном холестерине-то надо исключить в первую очередь пальмовое масло,а не костный бульон.
Елена ! Спасибо! Все это читаю и знаю , пальмовое масло во всех продуктах, его никак не исключишь , но масло вообще не ем, тем более магазиное, стала брать домашнюю сметану и делать масло, на случай, если дети приедут, любят картошечку с маслом, сала ем только зимой, стараюсь варить на втором бульоне, не зажариваю, а холестерин высоковат .
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5