Предыдущая публикация
Миндаль
Эти орехи — настоящий кладезь витамина Е, который помогает снизить риск склеивания тромбоцитов. Всего 55 граммов миндаля в день обеспечат ваш организм суточной дозой витамина Е.
Киви
Если вы будете есть по 2 киви каждый день в течение 28 дней, то вероятность тромбоза снизится на 20–28 %.
Куркума
Всего одна чайная ложка куркумы в день способна уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15–20 %.
Следующая публикация
Комментарии 1