Предыдущая публикация
✅Опасность сутулости и как от неё избавиться
Сутулость – это нарушение осанки, при котором усиливается грудной кифоз и уменьшается поясничный лордоз.
Вертикальная ось тела отклоняется назад от линии, проходящей междуцентрами головок бедер. При этом надплечья поднимаются, происходит некоторое приведение плечевых суставов. Часто наблюдаются крыловидные лопатки, это когда внутренние края или нижние углы лопаток выступают над грудной клеткой.
Сутулость – проблема подростков №1. Часто она встречается и у взрослого населения. А ведь последствия могут быть очень плачевными. Рассмотрим основные их них.
▶Читать: https://calorizator.ru/article/exercise/danger-slouching
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев