Предыдущая публикация
Болят суставы или спина.
Врачи запретили нагрузки. Что делать?
❌ Лечь на диван, бояться сделать любое лишнее движение и наблюдать, как собственное тело постепенно перестаёт справляться даже с повседневными делами. При любом дискомфорте принимать обезболивающие препараты.
Как вам такой сценарий? Устраивает? Тогда дальше можно не читать👌
✅ Если же хочется выбраться из порочного круга, то стоит задуматься – ВСЯ ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ОДИНАКОВА?
🏋️ОСЕВАЯ нагрузка (такая как поднятие тяжестей, прыжки, бег) действительно может стать губительной для межпозвоночных дисков и суставов.
Но что если поменять подход?
В нашем Центре упражнения выполняются на многофункциональных тренажёрах Бубновского. В режиме декомпрессии. Совсем без осевой нагрузки. На позвоночник и суставы ничего не давит. А даже наоборот 😊
Мышцы при этом активно работают ➡ Улучшается крово- и лимфообращение ➡ Восстанавливается питание в поражённой зоне. Постепенно уходит отёк. Отступает боль.
Так что, упражнения на тренажёрах Бубновского – это не нагрузка, а РАЗГРУЗКА😉
Тем более, что программу для вас наши специалисты составляют индивидуально, после подробной консультации врача-кинезитерапевта, с учётом всех показаний и противопоказаний.
Запишитесь на консультацию врача-кинезитерапевта по телефону📱 8-964-603-24-88
#ЦентрДоктораБубновскогоБарнаул #здоровьевдвижении #зож #здоровыесуставы
#Бубновский #Барнаул
Следующая публикация
Нет комментариев